[elektro-etc] Fitness

[Fekete Róbert]

tőlem jöhetne :)
de ha ilyesmivel akar kezdeni, meg is dolgoztat meg gondolkozni tanulni 
is kell hozzá, ismerek egy mestert aki egy régi kobudo változatot nyúz, 
kardal "hdonásznak" rengeteg technika és formagyakorlat amit meg kell 
tanulni..

szóval van mit

nállunk meg most a földharc dívik, meg viszgárakészülés van szóval 
minden ami csak belefér :)



1/11/10 6:11 PM keltezéssel, Acs Gabor írta:
> Frobival járhatnátok együtt ju-jitsuzni. Az jól átmozgat, és még haszna
> is van.
>
>
> Gábor
>
> Famulus Számítástechnika írta:
>>> leadasa utan ez eltunt . Ha tulsulyos ember akar elkezdeni mozogni ,
>>> akkor aranyszabaly hogy low-impact mozgassal kell kezdeni
>>
>> No.. ez tájképszerüen érdekel...sajnos időszerű.
>> 100 kg körülről kéne lemenni kicsit (175 cm)
>>
>> Valaha ugyan sportoltam ezt-azt, de
>> bő 15 éve csak tunyulok úgymond.
>>
>> Szóval mára közel nulla izomzat,
>> sok zsír...szűk tüdő...
>>
>> De most úgy érzem eljött az idő
>> Érzem, hogy kívánom a javulást...
>>
>> KJ
>>
>>
>>
>>
>>
>> _____________ NOD32 4761 (20100111) Információ _____________
>>
>> Az üzenetet a NOD32 antivirus system megvizsgálta.
>> http://www.nod32.hu
>>
>>
>>
>
>