[elektro-etc] Fitness

[jhidvegi]

Charles Hoss wrote:

>> Ma formában vagy! :-) Hármasugrók vs szaros kis ugrókötél, aminél a
>> láb a földet kb 3-5 centire hagyja el. Gratulálok!
> miutan tagadtad hogy a becsapodas art , probaltam kicsit sarkitani ,
> hatha felfogod - de tudod mit ? te ugrokotelezz nyugodtan .

Én nem, mert szív-tűdővel nem bírom. Izommal-izülettel még talán én is 
bírnám.
Próbáltad már ezt egyáltalán? Nem telitalpra nyújtott lábbal kell 
leérkezni! Lábujhegy, kis szökellések, páros (!!) lábbal. Mit nem lehet 
ezen érteni?
Matematikailag is rá lehet közelíteni: félszínuszhoz hasonló alakú erők 
lépnek fel, amiknek az átlaga a testsúly/2 lábanként. A gyakorlottaknál a 
kitöltési tényező biztosan nagyobb, mint 50%. A félszinusz csúcsa kb 
1,6-szorosa az átlagának, ennek a duplája 3,2, ez jut a lábra. Pl aki 100 
kilós, annak lábanként jut 50*3,2=160 kiló csúcsban. Erre a sima 
gyalogláskor is ráközelít. Ha fut, akkor kemény talaj esetén ennél sokkal 
nagyobb juthat.

A hármasugró viszont igen kicsi kitöltési tényezővel ér a talajhoz, amikor 
épp ugrik. Mondjuk 10%-kal vagy még kisebbel. Aközben szintén vehetünk egy 
ilyen félszínuszt. És egy lábbal műveli.

Ha a súlya 70 kiló (mert magas), ennek a pi/2-szöröse 110 kiló, ezt 
elosztom a kitöltési tényezővel (0,1), és ki is jön, hogy 1100 kilót kell 
kibírnia per láb (a lényegesen könnyebb embernél). Ha a kitöltési tényező 
még kisebb, akkor még nagyobbat. Hogy lehet ezt az ugrókötelezéssel egy 
kalap alá venni, nem fogom fel.

hjozsi