[elektro-etc] testkultura
Hofferek Attila
hofi at soka.co.hu
Fri Jan 19 20:16:12 CET 2007
jhidvegi írta:
> Feltűnt, hogy nem tűnnek olyan ménkű erősnek ezek a gyerekek. Persze
> ettől még lehetnek azok.
Azért nem erősek (dehogynem, csak nem úgy), mert ez a mozgásforma a kis
súllyal nagy szériában űzött súlyemeléssel egyenértékű, ami szálkásít,
nem izomtömeget növel. Lásd a sprintereket, olyan a combjuk mint a
derekam, és a maratonfutókat, a csulóm is vastagabb.
--
Hofferek Attila
More information about the Elektro-etc
mailing list