[elektro-etc] omega-3

[Bodosi Bal zs]

> > Akkor azt is mondhatjuk, hogy a k v‚, s t a tea is k ros?

A kave (coffea arabica), abban a koncentracioban, ahogyan mi isszuk, 
szerintem karos.
Az amerikai, kavenak nevezett vilagosbarna mosogatolebol valoszinuleg 
abnormalis mennyiseget kell elfogyasztani, hogy artson.
Nemcsak a vizelethajto hatasa miatt, az nem lenyeges. Hanem a szivre 
gyakorolt hatasa miatt, ami meg az egeszseges embert is megterheli. 
A sziv teljesitmenyet fokozza anelkul, hogy a hatasfok none vagy erre 
barmi mas oka lenne. Ezert dobog a sziv pl. nyugodt ules mellet is.
Aztan az egyeb, pl. porkoles kozben keletkezo egett anyag sem hiszem, 
hogy hasznalna nekunk.

En eletemben egyszer ittam kavet -akkor is muszajbol-, ket ora hosszan 
majd' kiugrott a szivem a helyerol, ossze-vissza vert, hatalmas 
extrasystolek, huh...

A tea (camelia sinensis) es a kakao (theobroma cacao) foleg 
teobromint tartalmaz, ami koffeinhez hasonlatos, de enyhebb hatasu.
Az elkeszites kozben pedig egyeb anyagok is kioldodnak, pl. a 
csersav, ami elegge rakkelto hatasu.

De egyebkent a fustolt kolbasz is karos es sok mas, nagyon finom 
etel is artalmas. Ahogy Dexter irta, a kulcs a mertekletesseg, a 
szervezet nagyon sokat elvisel, ha nem terheljuk tul. De ha a 
kepessegeinek hataran mozog egyebkent is, akkor eleg egy kis 
billenes es helyrehozhatatlanna valik a karosodas. 

Mondjuk a gyomorfekely jo pelda. 
Extrem helyzetek utan (mondjuk ketnapos kemeny, stresszes, hajtos 
munka - barmilyen; akar fizikai, akar szellemi) kialakulnak kis 
gyomorbeverzesek. Ezek elmulnak es a sebek begyogyulnak par nap alatt 
HA utana hagyjuk pihenni a testet, lelket. De ha nem hagyjuk, akkor 
nagyobb kiterjedesu seb, fekely kepzodik (a koltovel szolva: fekely e 
kej :), aztan ez mar sokkal nehezebben gyogyul, de van meg remeny. 
Viszont ha ezt is elhanyagoljak, akkor konnyen elrakosodik es akkor 
mar eleg rosszak a kilatasok.
Udv:
    BBalazs
    
http://www.phys.szote.u-szeged.hu/bbalazs/bbalazs.htm